¿Qué es mejor desayunar pan o huevo?
Según un estudio reciente, ingerir huevos para el desayuno es mejor que comer pan. Los huevos son una fuente de proteína de alta calidad y contienen nutrientes esenciales para la salud, mientras que el pan está lleno de carbohidratos simples. No hay una respuesta clara a esta pregunta, ya que depende de las preferencias personales … Leer más